2007-08-23から1日間の記事一覧
1日3食が正しい食生活という考え方は明治以降、産業化の進展とともに生じてきたと友人から聞いたことがある。小食にしようと思い立って、『長生きしたければ朝食は抜きなさい』という本を手にとってみた。著者の主張は基本的に一日二食にすべきであるとい…
1日3食が正しい食生活という考え方は明治以降、産業化の進展とともに生じてきたと友人から聞いたことがある。小食にしようと思い立って、『長生きしたければ朝食は抜きなさい』という本を手にとってみた。著者の主張は基本的に一日二食にすべきであるとい…